Текстте өміріңізді жақсарта түсетін 35 әдет тізімленген. Олардың арасында күн сайын көкөніс, жеміс-жидек жеңіз, таңертең жаттығу жасау, қызықты ойларыңызды қағазға түртіп отыру, спортпен шұғылдану, кітап оқуға байланысты әдеттер бар.
Текстте өміріңізді жақсарта түсетін 35 әдет тізімленген. Олардың арасында күн сайын көкөніс, жеміс-жидек жеңіз, таңертең жаттығу жасау, қызықты ойларыңызды қағазға түртіп отыру, спортпен шұғылдану, кітап оқуға байланысты әдеттер бар.